আজকে আপনাদের সাথে এমন একটা কমন প্রবলেম নিয়ে কথা বলবো যেটা আমাদের প্রায় প্রত্যেকেরই হয়! আর সেটা হল মাথা ব্যথা! মাথা ব্যথা হয় না এমন মানুষ পাওয়া দুস্কর। হোক সেটা নিয়মিত, কিংবা অনিয়মিত। অনিয়মিত মাথা ব্যথার ব্যাপারে তেমন বলার নাই, তবে নিয়মিত মাথা ব্যথার ব্যাপারে বলার এবং জানার আছে অনেক কিছু। আজকের এই ভিডিওতে আমরা মাথা ব্যথার একটা নতুন প্রকারের সাথে পরিচিত হবো। আর সেটা হল সার্ভিকোজেনিক হেডেক (Cervicogenic Headache)!
সার্ভিকোজেনিক হেডেক কী?
সার্ভিকোজেনিক হেডেকের (Cervicogenic Headache) এমন এক ধরনের মাথা ব্যথা যেটার উৎস হল neck অথবা ঘার! আপনার ঘাড়ে যদি কোন আঘাত লেগে থাকে, আপনার বডি পশচার যদি ইন একুরেট থাকে, অথবা আপনার ঘাড়ের মাসেল অথবা মাংসপেশীতে কোন টেনসন থাকে তবে আপনার Cervicogenic Headache হতে পারে। অনেক সময়’ই যেটা হয়, রোগীরা মাথা হলেই মনে করেন যে তাদের হয়তো মাইগ্রেইন হয়েছে। অথচ তাদের হয়ে আছে Cervicogenic Headache!
Cervicogenic Headache এর সিম্পটম কি কি?
Cervicogenic Headache এ মূলত ব্যথা মাথার পিছন দিক থেকে শুরু হয়ে মাথার সামন দিকে যায়। Cervicogenic Headache এর একটা কমন ফিচার হল মাথার এক সাইডে তীব্র ব্যথা হওয়া!
এই ধরনের মাথা ব্যথায় মাথা ব্যথার সাথে প্রচণ্ড ঘার ব্যথা হয়ে থাকে এবং ঘাড় ঘুরানোর সাথে মাথা ব্যথার তীব্রতাও বেড়ে যেতে পারে।
এছাড়া, Cervicogenic Headache এ চোখের চার পাশে তীব্র ব্যথা, এবং ঘাড়ের নির্দিষ্ট কিছু মুভমেন্টেও ব্যথার তীব্রতা অনুভব করা যেতে পারে।
কি কি কারনে Cervicogenic Headache হতে পারে?
Cervicogenic Headache মূলত ঘাড়ের স্ট্রাকচারাল প্রবলেমের কারণে হয় এবং স্পাইন বা মেরুদণ্ডের শীর্ষে থাকা ভারটিব্রা বা কশেরুকার (সার্ভিকাল ভারটিব্রা) সমস্যার কারণে সার্ভিকোজেনিক হেডেক হয়। সাধারণত, C1-C3 ভারটিব্রাল এরিয়া থেকে এই মাথাব্যথার সৃষ্টি হয়ে থাকে। এছাড়া ঘাড়ের…
- যেকোনো ধরনের আঘাত
- হুইপ্ল্যাশ ইনজুরি (Whiplash Injury)
- টিউমার
- ফ্রাকচার
- ইনফেকশন
- আর্থ্রাইটিস
সহ নানান কারনে সার্ভিকোজেনিক হেডেক হয়ে থাকে।
সার্ভিকোজেনিক মাথা ব্যাথার চিকিৎসা কি?
সার্ভিকোজেনিক হেডেকের ট্রিটমেন্ট হল আপনার ব্যথার কারণ খুঁজে বের করা এবং তা কারেকশন করা। ইন্টেরিস্টিং ফ্যাক্ট হলো, সার্ভিকোজেনিক হেডেক এ কারণ খুঁজে বের করা এবং তা কারেকশন করাতেফিজিওথেরাপি চিকিৎসকদের একটা বড় ভূমিকা রয়েছে।
ইনফাক্ট, তারা সার্ভিকোজেনিক হেডেক ফার্স্ট লাইন ট্রিটমেন্ট প্রভাইডার হিসেবে বিবেচিত হয়ে থাকেন। জাস্ট ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে এই ব্যথা দূর করা সম্ভব উইথ আউট এনি ড্রাগস!
একজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আপনার পুর্নাঙ্গ অ্যাসেসমেন্ট করার মাধ্যমে আপনার রুট কজ ফাইন্ড আউট করে প্রয়জনীয় ট্রিটমেন্ট প্রোভাইড করবেন।
এছাড়া, অতীব প্রয়োজন হলে একজন জেনারেল ফিজিশিয়ান বা চিকিৎসক আপনাকে কিছু ওষুধ দিতে পারেন। তারপরও অবস্থার উন্নতি না হলে নার্ভ ব্লক ইঞ্জেকশনও দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা।
সার্ভিকোজেনিক হেডেক এ কখন চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া উচিত?
যদি আপনার মাথা ব্যথার সাথে নিচের সিম্পটম গুলো দেখতে পান তবে যত দ্রুত সম্ভব একজন বিশেসজ্ঞ চিকিৎসকের কিংবা একজন বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকের শরণাপন্ন হোন।
- তীব্র এবং ঘন ঘন মাথা ব্যথা
- জ্বর
- ফুসকুড়ি
- বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া
- কনফিউশন
- কথা বলতে সমস্যা হওয়া
- দৃষ্টি শক্তির সমস্যা হওয়া
- হাঁটতে অসুবিধা হওয়া
- পেশীর উইকনেস বা দুর্বলতা অনুভব হওয়া
শেষ কথা
যদি কখনও দেখেন যে আপনার মাথা ব্যথার সাথে ঘাড়ও বেশ ব্যথা করছে, ঘাড় ঘুরাতে সমস্যা হচ্ছে তাহলে কাল ক্ষেপণ না করে যত দ্রুত সম্ভব একজন বিশেসজ্ঞ চিকিৎসকের কিংবা একজন বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকের শরণাপন্ন হোন। নির্দিষ্ট কিছু ব্যায়াম, কিছু ওষুধ, কিছু নিয়ম কানুন মেনে চলার মাধ্যমে আপনি পেতে পারেন সার্ভিকোজেনিক হেডেক থেকে পরিপূর্ণ সুস্থতা।