একটি বাংলা ভাষার পূর্ণাঙ্গ অনলাইন ম্যাগাজিন
ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড সম্পর্কে বেশীর ভাগ মানুষই জানেন না। জানেননা কেন এটি এতোটা গুরুত্বপূর্ণ এবং কি কি খাবারেইবা এটি পাওয়া যায়। আমরা আজকে জানবো ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের সব থেকে বড় ১০ উৎস । তবে তার আগে ছোট্ট করে জানবো এটি কি এবং কেনোইবা এর প্রয়োজনীয়তা এতোটা ব্যাপক। ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড আমরা জানি, … Read more
বিশ্বের বেশীর ভাগ মৃত্যুর ১০ কারণ সম্বন্ধে ভাবতে গেলে আমাদের মাথায় কি আসতে পারে? সার্স, মার্স অথবা করোনার মতো মহামারীর নাম? প্রতি একশ বছরে একটি করে মহামারী এসেছে আর বিশ্বের অধিকাংশ মানুষ তাতে আক্রান্ত হয়ে মারা গিয়েছে! অথচ জানেন কি, আমাদের এই হিসাবটা পুরোটাই ভুল!দৈনন্দিন জীবনে আমাদের আশেপাশের মানুষগুলো যেসব রোগে মারা যাচ্ছেন সেগুলোর মধ্যেই … Read more
হার্ট অ্যাটাক বর্তমান বিশ্বের কমন রোগ গুলোর মধ্যে অন্যতম। WHO এর ২০১৮ সালের পাবলিশ করা ডাটা থেকে জানা যায় বাংলাদেশের মোট মৃত্যুর ১৫.২৩% ই ঘটে হার্ট অ্যাটাকের কারণে। এছাড়াও পরিসংখ্যান থেকে জানা যায় বিশ্বে হার্ট অ্যাটাকের কারণে সব থেকে বেশি মানুষ মারা যায়। হার্ট অ্যাটাক এ কি কি খাবার খাবেন হার্ট অ্যাটাকের পর হার্টকে সুস্থ … Read more
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস হল অস্থি সন্ধির (Joints) প্রদাহ (Inflammation) জনিত রোগ। এটি একটি দীর্ঘমেয়াদি, ঘটমান (Progressive), অটো ইমিইউন রোগ/ডিজিজ। প্রথম দিকে হাত ও পায়ের পাতা আক্রান্ত হলেও ধীরে ধীরে অন্যান্য জয়েন্টে তা ছড়িয়ে পড়ে। এই রোগে সাধারণত শরীরের উভয় দিকের একি জয়েন্ট গুলো আক্রান্ত হয়ে থাকে। এই রোগের কারণে কিছু কিছু সময় রোগীর চোখ, ত্বক, হৃদপিণ্ড, … Read more
